Mindfulmeditatie.nl

admin Archive

Show Posts in

Wat is een yoga retreat?

Heb je ooit overwogen om op een yoga retraite te gaan? Als je een fan bent van yoga, is het zeker iets om te overwegen! Maar wat is een yoga retraite precies? In deze blogpost gaan we na wat yoga retreats zijn en waarom ze zo’n geweldige

Sporten en mediteren

Ga je graag naar de sportschool, doe je aan sport of blijf je gewoon actief? Het is een geweldige manier om je lichaam gezond te houden, maar het kan ook een vorm van bemiddeling zijn. Elke dag tijd wijden aan lichamelijk bezig zijn kan helpen je geest

Goede yoga muziek

Zoals elke yogaliefhebber weet, is het vinden van de juiste muziek om je practice te begeleiden essentieel. Of je nu op zoek bent naar een kalmerende sfeer of naar meer energie in je kamer, er is zeker goede yogamuziek die erop wacht om ontdekt te worden. Hier

5 manieren om naast yoga te ontspannen

Yoga is de ideale manier om te ontspannen, maar er zijn nog meer manieren waarop je even tot rust kunt komen. Elk persoon heeft dagelijks namelijk een ontspan-momentje nodig, zowel kinderen, jongeren als volwassenen. Hieronder kan je nagaan op welke 5 manieren je je naast yoga nog

Ontspanning voor na de yoga

Ben je als echte yogaliefhebber net klaar met je yogaoefeningen? Dan is het natuurlijk verstandig om ook ná de sessie jezelf te kunnen ontspannen. Zo kan je namelijk starten aan een rustgevende dag en gefocust met je werkzaamheden aan de slag gaan. Hieronder kom je meer te

De beste yoga houdingen

Op zoek naar nieuwe yogahoudingen om aan je routine toe te voegen? Hier zijn een aantal van de beste houdingen voor zowel beginners als gevorderden. Of u nu op zoek bent om uw flexibiliteit, kracht of balans te verbeteren, deze yogahoudingen zullen u helpen uw doelen te

Wat is een yoga bal?

Een yogabal is een klein, rond stuk oefenmateriaal dat vaak wordt gebruikt bij fysiotherapie of Pilates. Het kan ook worden gebruikt als een stoel bij het doen van yoga of meditatie. De bal is meestal gemaakt van PVC materiaal en wordt opgeblazen met behulp van een handpomp.

Lekkerste Yogi tea

Bent u een fan van yoga? Geniet je ervan om thee te drinken terwijl je je poses beoefent? Zo ja, dan zul je deze lijst met de lekkerste yogi theesoorten zeker waarderen! Van verfrissende muntsmaak tot energieke groene thee, we hebben voor ieder wat wils. Dus, pak

Wat zijn verschillende soorten Yoga?

Een van de leuke dingen van yoga is dat er zoveel verschillende soorten zijn om uit te kiezen. Of je nu op zoek bent naar een fysieke uitdaging, of een meer meditatieve ervaring, er is een yogastijl die perfect bij je past. In dit artikel zullen we

Zo creëer je thuis je eigen meditatie studio

Wie zou er niet van zijn eigen meditatiestudio thuis houden? Je eigen meditatiestudio maken is een geweldige manier om in wat dagelijkse meditatie te komen, en het hoeft niet veel geld te kosten. In deze blogpost laten we je zien hoe je je eigen meditatie studio kunt

Wij van Mindful Meditatie helpen je met het zoeken naar de beste producten die je kunt gebruiken voor het mediteren. Ook geven wij je tips voor meditatie oefeningen en mindfulness.

Ons team plaatst hier dagelijks nieuwe reviews en leuke nieuwtjes over meditatie en mindfulness.

© 2022 Alle rechten voorbehouden

Info