Mindfulmeditatie.nl

Meditatie Archive

Show Posts in

3 soorten meditatie

Mediteren is het gericht en diep nadenken over iets. Dat ‘iets’, zou van alles kunnen zijn. Het gaat er dus om dat je serieus nadenkt over een bepaald onderwerp, om er wat van te kunnen leren. Meditatie kan op verschillende manieren geschieden, dus je bent niet verplicht

Is mediteren voor iedereen hetzelfde?

Meditatie is dat eigenlijk voor iedereen hetzelfde? Wordt iedereen er gelukkig en zen van? Het korte antwoord is nee dus. Lees dan hier in dit artikel over hoe dit nu precies zit en over welke mogelijkheden er zoals zijn. De basis van mediteren Een bekend auteur Eckhart

Mindfulness: waarom iedereen er baat bij heeft

Je hebt vast weleens gehoord dat iemand doet aan ‘mindfulness’. Mindfulness wordt met de dag populairder, en dat is niet voor niets. Met mindfulness leer je in het hier en nu te leven door onder andere te mediteren en je te concentreren op je ademhaling. Waarom iedereen

5 goede tips voor een fijne meditatie

Meditatie is een waardevolle wijze om je lichaam en geest in balans te houden. Je hoeft niet dagelijks urenlang kwijt te zijn aan meditatie, maar beginnen met kleine stappen is meer dan genoeg. Je bent met meditatie bezig met jezelf, je emoties en je ontwikkelingen. Hieronder kom

5 onmisbare tips voor innerlijke rust

Innerlijke rust is volgens experts zeer belangrijk, zowel voor de gezondheid als voor je eigen geluk. Er zijn gelukkig verschillende manieren om innerlijke rust te krijgen. In de tekst hieronder vind je 5 onmisbare tips als het gaat om het verkrijgen van innerlijke rust. 1.    Blijf in het

Ga dieper mediteren met deze 5 tips

Mediteren doe je voor jezelf: om tot rust te komen, om je emoties te transformeren, om jezelf beter te leren kennen, voor extra geluk, diepere connecties en voor balans. Er zijn verschillende manieren om dieper kunnen mediteren, vooral als je dagelijks even de tijd neemt voor een

Wij van Mindful Meditatie helpen je met het zoeken naar de beste producten die je kunt gebruiken voor het mediteren. Ook geven wij je tips voor meditatie oefeningen en mindfulness.

Ons team plaatst hier dagelijks nieuwe reviews en leuke nieuwtjes over meditatie en mindfulness.

© 2022 Alle rechten voorbehouden

Info