Mindfulmeditatie.nl

Overig Archive

Show Posts in

Hoe kom je gemakkelijk tot rust?

Iedereen kent het wel, een drukke week op werk met een gigantische hoeveelheid aan deadlines. Misschien heb je dan ook nog eens een wat slechtere dag ertussen zitten. Hierdoor kan de stress gelijk omhoog schieten, wat natuurlijk alles behalve fijn is. Maar wat kun je er eigenlijk

5x spellen die jou doen helpen ontspannen

Soms wil je het liefst even volledig tot rust komen. De een doet dat door een wandeling te maken, de ander trekt zich terug in een boek. Waar je misschien niet meteen aan denkt, is het spelen van een game. Toch kunnen deze spelletjes je soms verrassend

Goed ontspannen ‘s avonds met deze tips

Je hebt de hele dag gewerkt. Uitgeput plof je neer op je bank. Terwijl je je benen languit over de bank legt, pak je met de ene hand de afstandsbediening en de andere hand een zak chips. Of toch niet? Er zijn alternatieven om op een prettige

Ontspanning voor na de yoga

Ben je als echte yogaliefhebber net klaar met je yogaoefeningen? Dan is het natuurlijk verstandig om ook ná de sessie jezelf te kunnen ontspannen. Zo kan je namelijk starten aan een rustgevende dag en gefocust met je werkzaamheden aan de slag gaan. Hieronder kom je meer te

Omgaan met dyslexie

Dyslexie is een leerstoornis die de leesvaardigheid beïnvloedt. Het kan het moeilijk maken om nauwkeurig, vloeiend, en met begrip te lezen. Dyslexie komt voor bij mensen van alle leeftijden en sociaal-economische achtergronden. Er is niet één oorzaak van dyslexie, maar men denkt dat het veroorzaakt wordt door

Mediteren voor meiden

Ben je op zoek naar een manier om stress en angst te verminderen? Zoek je een manier om in contact te komen met je innerlijke zelf? Zo ja, dan is meditatie misschien de juiste keuze voor je. Meditatie kan helpen de mentale helderheid en concentratie te verbeteren,

Word helemaal zen met deze 4 interieurtips

In de tijd van nu is het ontzettend belangrijk dat je tijd neemt voor jezelf en tot rust komt. De prikkels die je gedurende dag ontvangt moet jouw lichaam kunnen verwerken. Ontspanning zorgt ervoor dat je weer tot jezelf kan komen en dat het lichaam herstelt van

Hoe wordt CBD-olie gemaakt?

Mediteren is bijna zo oud als de mensheid. Vele eeuwen geleden hielden de oude Yogi uit India zich er al mee bezig, evenals de Zenboeddhisten uit Japan. Je zou wel kunnen stellen dat mediteren eigenlijk een heel natuurlijk proces is. Door te mediteren, wordt je weer één

Veilig online paddos kopen; let hier op!

Wil je paddos online kopen maar weet je niet waar te beginnen? Zoek niet verder! In deze blogpost geven we je alle informatie die je nodig hebt om een veilige en weloverwogen aankoop te doen. Paddos zijn een populaire recreatieve drug, en het is belangrijk om voorzichtig

Wij van Mindful Meditatie helpen je met het zoeken naar de beste producten die je kunt gebruiken voor het mediteren. Ook geven wij je tips voor meditatie oefeningen en mindfulness.

Ons team plaatst hier dagelijks nieuwe reviews en leuke nieuwtjes over meditatie en mindfulness.

© 2022 Alle rechten voorbehouden

Info